La tecnología nos ha brindado soluciones innovadoras para todo tipo de situaciones, incluso en el sector de la salud.
Uno de los problemas más comunes que afecta a las personas en su vida diaria es la migraña o dolor de cabeza.
En este artículo vamos a hablar sobre los aplicativos que pueden ayudar a manejar y incluso a prevenir los dolores de cabeza.
Migraine Buddy: Tu mejor amigo contra la migraña
Migraine Buddy es una aplicación móvil que ayuda a las personas a registrar y controlar sus dolores de cabeza.
La aplicación permite anotar los síntomas, la duración, los desencadenantes y la intensidad del dolor.
Puedes descargar Migraine Buddy desde aquí: aquí.
Relax Melodies: Música para aliviar el estrés y la tensión
La aplicación Relax Melodies proporciona música relajante y sonidos de la naturaleza para ayudar a las personas a reducir el estrés y la tensión.
Algunos usuarios han reportado que usar está aplicación regularmente ayuda a reducir la frecuencia de sus migrañas.
Puedes descargar Relax Melodies desde aquí: aquí.
Curelator Headache: Entender y manejar tus dolores de cabeza
Curelator Headache es un aplicación que permite a los usuarios identificar y comprender los desencadenantes de sus dolores de cabeza.
La aplicación proporciona un diario digital en el cual puedes registrar tus hábitos diarios y ver cómo impactan en tus dolores de cabeza.
Puedes descargar Curelator Headache desde aquí: aquí.
Conclusión
Las aplicaciones pueden ser una gran herramienta para aquellos que sufren de dolores de cabeza recurrentes.
Estas nos permiten tener un mayor control y entendimiento sobre nuestros dolores de cabeza, nos ayudan a reducir el estrés, a identificar nuestros desencadenantes e incluso pueden apoyar en la prevención de futuros ataques.
Sin embargo, siempre debes consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento digital con el fin de evitar complicaciones innecesarias.
